Facts About हल्दी का नियमित सेवन करने के फायदे Revealed



क्या पीलिया रोग में हल्दी खानी चाहिए या नहीं? आयुर्वेद में पीलिया के इलाज में हल्दी को रामबाण बताया गया है। आप इसे कई तरह से प्रयोग कर सकते हैं। पीलिया में मट्ठा के साथ हल्दी का सेवन बेहद लाभकारी माना गया है।

• हल्दी का पानी पीने से ट्यूमर, कैंसर के खतरे को रोक सकते हैं । कोलेस्ट्रोल के लेवल को भी कम कर सकते हैं । हल्दी का पानी शरीर में फैट जमने से रोकता है । वजन कम करने में मददगार साबित होता है हल्दी का पानी ।

अगर आप अस्थमा के मरीज हैं तो आयुर्वेदिक चिकित्सक की सलाह के अनुसार हल्दी का नियमित सेवन करें।

यह शरीर में बाइल का बहाव बढ़ा देता है जिससे पाचन की प्रक्रिया सुचारू हो जाती है। इससे भूख न लगने की परेशानी भी खत्म हो जाती है और पाचन भी सही रहता है। ऐसी जगहों पर जहाँ पेट में संक्रमण पैदा करने वाले कीड़े अत्यधिक प्रचलित होते हैं, वहां प्रतिदिन एक कप हल्दी का दूध पीने से आराम मिलता है।

हल्दी सिर्फ भोजन का स्वाद ही नहीं बढ़ाती बल्कि विभिन्न तरह के शारीरिक फायदे भी प्रदान करती है। जानते है हल्दी के फायदे क्या है।

प्रयोगशाला में किये गये परिक्षण में यह बात सामने आई है कि हल्दी लीवर सम्बन्धी समस्याओं के निवारण के लिए अत्यंत फायदेमंद होती है।इससे लीवर सिरोसिस और फैटी लीवर जैसी परेशानियां दूर हो जाती हैं।

अन्य भाषाओं में इसे निम्न नामों से पुकारा जाता है।

हल्दी और करक्यूमिन का सेवन करना फायदेमंद ही होता है लेकिन यह कुछ मामलों में नुकसानदायक भी हो सकती है। ज्यादा मात्रा में हल्दी लेने से संभावित जोखिम हो सकते है।

इससे ज्वर बहुत जलदी ठीक हो जाता है। और गला व आवाज भी सही हो जाती है।

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अर्थराइटिस की समस्या या जोड़ों में दर्द की समस्या है तो इससे निजात पाने के लिए हल्दी का सेवन करे। हल्दी का सत का सेवन check here करने से अर्थराइटिस के लक्षणों में जैसे: दर्द, सूजन को कम करने में मदद करता है। शरीर में किसी जगह पर दर्द या सूजन है तो हल्दी का लेप लगाने से आराम मिलता है।

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हल्दी के दूध को कभी कभी स्वर्ण दूध के नाम से भी संबोधित किया जाता है। यह दूध और हल्दी पाउडर का मिश्रण होता है। इसे घरों में अनेक प्रकार से प्रयोग किया जाता है। ये खाने में इस्तेमाल होता है, औषधि की तरह इस्तेमाल होता है और यहाँ तक कि इसे सौंदर्य प्रसाधनों में भी उपयोगी पाया गया है। ये स्वाद में अच्छा होता है और इसका तीखापन दूध में डालने से खत्म हो जाता है।

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